Focus To-Do: Focus Timer&Tasks

Focus To-Do er basert på Pomodoroteknikken som er en metode for å styre egen tidsbruk på en mer effektiv måte.

Focus To-Do: Focus Timer&Tasks


Hvordan virker den?

Appen  kombinerer Pomodoro Timer med en timeplan (Task Management). Det er en vitenskapsbasert app som vil motivere deg til å holde fokus på en oppgave om gangen og få ting gjort.

Focus to-do hjelper deg å håndtere oppgaver, påminnelser, lister, kalenderhendelser, dagligvarelister, sjekklister.
Appen har både timer for Pomodoro-teknikk og oppgaveliste/ kalender. Pomodorotimeren kan hjelpe deg å fokusere på arbeid og studier og å spore hvor lang tid du bruker på de forskjellige oppgavene.

Du kan også angi påminnelser om viktige oppgaver og ærend i kalenderen. Det er mulighet til å fargekode aktiviteter, og til å lage sjekklister eller dele inn oppgaver i mindre  delaktiviteter.

Appen koster 129.- for kjøp. (Alternativt abonnement 44.- pr 3 mnd).

Innstillinger/ funksjoner

Pomodoro Timer: Hold fokus og få flere ting gjort.

  • Velg en oppgave du trenger å utføre.
  • Still et tidsur i 25 minutter, hold fokus og begynn å jobbe.
  • Når pomodoro-timeren ringer, ta en pause på 5 minutter.
  •  Sett Pomodoro på pause og fortsett.
  • Varsel med alarm eller vibrasjon før slutten av en Pomodoro (ei økt).
  • Lengden på pausene kan endres.

Oppgaver og prosjekter: Organiser dagen med Focus To-Do.

  • Gjentagende oppgaver: Bygg varige vaner med gjentatte forfallsdato som for eksempel  “Hver mandag”.
  • Påminnelser: Å sette en påminnelse sikrer at du ikke glemmer viktige ting.
  • Deloppgaver: Del opp oppgaven din i mindre, handlinger som kan gjøres, eller legg til en sjekkliste.
  • Oppgaveprioritet: Fremhev dagens viktigste oppgave med fargekodede prioritetsnivåer.

Pedagogisk bruk

Pomodoroteknikken hjelper tl med å motivere og å holde fokus på en arbeidsoppgave. Dette kan kombineres med kalenderfunksjonen. Appen kan spille av forskjellig hvit lyd for å hjelpe med å holde fokus.

Appen kan også gi statistikk over tidsbruk og utførte oppgaver.

Kompatibilitet

Focus To-Do kan synkroniseres mellom telefon, nettbrett, smartklokke og datamaskin, slik at du kan få tilgang til listene dine hvor som helst. Det er sømløs synkronisering mellom iPhone ,Mac, Android, Windows, iPad og Apple Watch.

Veiledning til bruk av appen

Video om Pomodoro – teknikken fra Med School Insiders:

Tilgjengelighet

Relaterte apper

VisTimer

Beskrevet av Elin Svendsen

Elin Svendsen

NAV Hjelpemiddelsentral, Sør-Trøndelag