Hold – make it happen
Hold hjelper deg å legge vekk telefonen slik at du kan fokusere på andre ting.

Hvordan virker den?
Hold samler poeng den tiden appen er i gang og du ikke bruker telefonen. Poengene kan brukes i appens marked mot rabatter i ulike butikker, diverse konkurranser og deltakelse på webinarer. Utvalget i markedet varierer.
Innstillinger/ funksjoner
- 10 poeng per 20 minutt.
- Låser telefonen under poenginnsamlingen.
- Poengtavle med andre brukere/venner som også bruker Hold.
- Mulighet til å velge årsak for innsamling av poeng, for eksempel å se tv, lage mat, studere eller jobbe m.m.
- Aktivitetene per dag kan sees på en tabell.
Pedagogisk bruk
Låser telefonen for å minimere distraksjon. Mulighet for å velge ulike tema mens telefonen er låst, for eksempel «Study», «Work», «Socialise», «Relax», og så videre. Dette kan sees på en tabell og kan hjelpe med å få en oversikt over hva dagen har gått til om appen har blitt brukt.
Samler poeng som kan brukes i appens marked, for å motivere til å legge vekk telefonen.
Kompatibilitet
Kompatibel med iOS og Android.
Tilgjengelighet
Beskrevet av Elin Svendsen
Elin Svendsen
NAV Hjelpemiddelsentral, Sør-Trøndelag